Warsztat "Stres i wypalenie zawodowe"

Armia Zbawienia zaprasza na szkolenie poświęconego radzeniu sobie ze stresem i objawami wypalenia zawodowego, które będzie prowadzić Fundacja ARS PLENA VITA.

Szkolenie składa się z trzech części, odbędzie się w trzy piątki w siedzibach Armii Zbawienia przy ul. Ząbkowskiej 13/13 (15.11, 06.12) oraz Ząbkowska 23/25 lok.9 (22.11) w godz. 15.00-19.00.

Zagadnienia poruszane podczas szkolenia:
 Wpływ stresu na zdrowie
 Siła nawyków i przekonań
 Zarządzanie emocjami w stresie
 Rola lidera
 Inteligencja emocjonalna
 7 drogowskazów oswajania stresem
 7 ciekawostek nt. stresu
 Wypalenie zawodowe: źródła, sygnały, konsekwencje
 Trudny klient
 Sposoby na odzyskanie sensu i radość w życiu i pracy
 Techniki i strategie radzenia sobie ze stresem i wypaleniem zawodowym (m.in. Keizen, MIT, maindfulness)

Szkolenie prowadzone jest interaktywnymi metodami warsztatowymi, z uwzględnieniem procesu grupowego
uczestników szkolenia.

Szkolenie prowadzi:
AGNIESZKA OSTROWSKA – coach, trenerka, praktyk medytacji świeckiej, założycielka Fundacji Ars Plena Vita
zajmującej się wsparciem organizacji w rozwijaniu kompetencji miękkich na rzecz harmonijnej i efektywnej realizacji
ich celów i misji. Absolwentka Szkoły Coachingu Prowokatywnego i koordynatorka Kobiecego Ośrodka Teatralnego, redaktorka i współautorka książek i artykułów prasowych.

Wstęp wolny!

Projekt dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich na lata 2014-2020